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不良饮食习惯 解决服用蛋白粉...
先了解什么是乳糖不受耐: 乳糖是一种双糖,其分子是由葡萄糖和半乳糖组成的,乳糖在中不能直接吸收,需要在乳糖酶的作用...
2024年10月21日
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2024年10月21日
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2024年10月21日
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欧普特蒙运动营养品公司Optimum Nutrition是美国最大的营养品公司之一。其产品销量在北美地区遥遥领先,...
2024年10月21日
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如果要测试乳清蛋白粉的好坏,需要从以下几点去辨别: 1,从乳清蛋白粉的厂家的口碑排名中挑选。只选对的,不选便宜的。...
2024年10月21日

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