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如果你的腰腹是一圈结结实实的赘肉,一把很难抓起来,很大几率是内脏脂肪超标了,这也是健康的“隐形杀手”,会诱发多种健...
2024年10月21日
肾病饮食 解读宇宙饮食法
误区和谬论: 一、碳水(它笼统的称为淀粉)和蛋白质不能同吃,它有两个说法。 第一个是胃蛋白酶和淀粉酶会相互干扰,我...
2024年10月21日
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2024年10月21日
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1. 三大证书的保障。 正规渠道原装进口的蛋白粉在过海关时都是以食品来通过检疫,而且每批都有相应的原产地证书、美国...
2024年10月21日
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2024年10月21日
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