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?丸激素、生长激素、胰岛素和胰岛素样生长因子一1(IGF一1)是内的四大合成代谢激素,对增大肌肉块有至关重要的作用...
2024年10月21日
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谷氨酰胺是肌肉中最丰富的游离氨基酸,它占游离氨基酸总量的60%,也就是三分之二。谷氨酰胺不是必需氨基酸,它在内可由...
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2024年10月21日
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现在很多人都会吃一些营养保健品。在其中蛋白粉和胶原蛋白是购买最多的东西。有一些人在这里可能会混淆胶原蛋白和蛋白粉,...
2024年10月21日
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